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Complemento nutricional

Catalisa

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10 Octubre 2021
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Por favor, me podríais recomendar un buen suplemento nutricional (vitaminas + minerales) para complementar la dieta vegana. Muchas gracias
 

AdrianM

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6 Octubre 2019
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Por favor, me podríais recomendar un buen suplemento nutricional (vitaminas + minerales) para complementar la dieta vegana. Muchas gracias
¿Sabrías decirnos qué minerales y vitaminas en concreto necesitas suplementar? Normalmente hay que llevar cuidado con la B12 y con la vitamina D.

Yo solo suplemento B12 con los botes de la marca SOLGAR aunque también puedes comprar los de la Unión vegetariana Española.


 

Catalisa

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10 Octubre 2021
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Buenos días,
Me gustaría un suplemento con hierro, calcio, vit C, D3 + K y B12, si tiene algo más también podría ser.
Muchas gracias.
 
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11 Enero 2021
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